Применение гипоксической тренировки у плавцов
Афонякин И.В.
Применение интервальной гипоксической тренировки для повышения анаэробной работоспособности пловцов
Вид издания: Дисс. ... канд.пед.наук
Год: 2 3
Формат: PDF
Объем: 211 стр.
Специальность: 13. . 4
Аннотация:
Тренировки в среднегорье, барокамере и дыхание в замкнутом пространстве не одно десятилетие используются в практике спорта как средства повышения устойчивости организма спортсмена к работе в условиях гипоксии. В последние годы представители циклических видов спорта уделяют пристальное внимание последствиям применения гипоксической тренировки. Появление прибора «гипоксикатор» и его успешное использование в клинической медицине создало возможности изучения влияния искусственно вызываемой гипоксии на организм спортсменов. Особенно актуальным это стало в спортивном плавании, где в программы международных соревнований включены дистанции 5 метров, которые, как правило, преодолеваются на задержке дыхания. Практика показывает, что чемпионы и призеры Олимпийских Игр, Чемпионатов Мира и Европы на дистанции 1 метров преодолевают первую половину дистанции и финишные 25 метров на задержке дыхания. Поэтому при подготовке спринтеров традиционно применяемое проплывание серии отрезков на задержке дыхания и с дозированным дыханием явно недостаточно и необходимо искать дальнейшие пути развития гипоксической тренировки. Особый интерес вызывает применение метода интервальной гипоксической тренировки, который используется в практике многих видов спорта, связанных с выносливостью.
После оплаты Вы получите ссылку на диссертацию в формате PDF, которую Вы можете скачать ( размер от 1 до 2 Мб)
Все материалы получены на общих основаниях в читальном зале РГБ.
Применение диссертаций покупателем должно осуществляться согласно законам РФ и нормативным актам, принятым в отношении авторского права.
Мы не исключаем возможность, что авторы или владельцы авторских прав на некоторые диссертации будут возражать против их нахождения на данном сайте. В данном случае поставьте нас в известность по электронному адресу и мы исключим Вашу работу из сайта.
Отзывов от покупателей не поступало.